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WOCHENRÜCKBLICK – KW 27
Von Björn Müller am 13. Juli 2018
Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Das ist das Tal der Schmerzen, das den Champion von jemandem unterscheidet, der kein Champion ist. Daran fehlt es den meisten Menschen, dem Mumm, weiterzumachen und durch den Schmerz zu gehen, egal was passiert.
– Arnold Schwarzenegger
– Arnold Schwarzenegger
BOX57 Kernkrafttraining
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