Neuigkeiten von BOX57
WOCHENRÜCKBLICK – KW 18
"Morgens vor der Arbeit versuche ich immer Yoga und Sport zu machen. Und du?" "Gleichmäßig zu atmen und niemanden umzubringen." ... mehr lesen
von Björn Müller am 3. Juni 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 17
When you have no more excuses, success begins. ... mehr lesen
von Björn Müller am 31. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 16
Your body can do anything, you just have to convince your brain. ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 15
2 Stunden Sport gemacht. Immer noch fett. Scheiß Sport. ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 14
,,Wenn du etwas möchtest, das du noch nie gehabt hast, musst du etwas tun, das du noch nie zuvor getan hast.“ - Thomas Jefferson ... mehr lesen
von Björn Müller am 6. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 13
,,Mit Motivation und ein bisschen Talent kannst Du Berge versetzen.“ - Dwayne Johnson ... mehr lesen
von Björn Müller am 6. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 12
,,Zuerst fragen sie Dich, warum Du das machst. Später fragen sie Dich, wie Du das machst!“ ... mehr lesen
von Björn Müller am 6. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 11
,,Du kannst niemals wissen wo Deine Grenze ist, wenn Du sie nicht ein einziges mal erreicht hast!“
von Björn Müller am 26. April 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 10
,,Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“
von Björn Müller am 15. April 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 9
,,Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plaeaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen.“ – Bruce Lee ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. März 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 8
,,Beharrlichkeit kann Misserfolge in außergewöhnliche Leistungen umwandeln.“ – Matthew Nicholas Biondi ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. März 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 6
,,Erfolg kommt nicht über Nacht. Erfolg kommt, wenn Du jeden Tag ein bisschen besser wirst. Es summiert sich alles auf.“ – Dwayne Johnson ... mehr lesen
von Björn Müller am 11. Februar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 5
"Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das was du tust." – unbekannt ... mehr lesen
von Björn Müller am 6. Februar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 4
"Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten." – Henry Ford ... mehr lesen
von Björn Müller am 29. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 3
"Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden." – Hermann Hesse ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 2
„Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben.“ (Mandy Hale) ... mehr lesen
von Björn Müller am 18. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 1
"The man who has no imagination has no wings." (Muhammad Ali) ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 52
"You can out a limit on anything. The more you dream, the farther you get." Micheal Phelps ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 51
„Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten.“ Picabo Street ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 50
„Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plaeaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen.“ Bruce Lee ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 49
"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Sebastian Kneipp ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Januar 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 48
"Zu unserer Natur gehört die Bewegung. Die vollkommene Ruhe ist der Tod." Pascal Blaise (1623-1662) ... mehr lesen
von Björn Müller am 18. Dezember 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 47
"Zwei Chancen, ein Tor. Das nenne ich hundertprozentige Chancenauswertung." Roland Wohlfahrt ... mehr lesen
von Björn Müller am 16. Dezember 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 46
Wasserball ist ein harter Sport. Besonders für Nichtschwimmer! ... mehr lesen
von Björn Müller am 13. Dezember 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 45
"Um als Erster anzukommen, muss man erst einmal ankommen“ Ron Dennis ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. Dezember 2018
Neujahrsangebot 2019: Spare 150 Euro!
Gute Vorsätze sind das Eine. Zielführendes, echtes Training unter direkter Betreuung in einer geilen Community bringen dich wirklich an dein Ziel! Das Angebot ist gültig ab dem 02.01. bis zum 28.02.19. Jetzt direkt Probetraining vereinbaren! ... mehr lesen
von michael am 5. Dezember 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 44
„Nur wo Körper- und Geistestätigkeit in geordneter lebendiger Wechselwirkung stehen, ist wahres Leben.“ Friedrich Fröbel ... mehr lesen
von Björn Müller am 13. November 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 43
„Du kannst Ergebnisse oder Ausreden haben. Nicht beides.“ Arnold Schwarzenegger ... mehr lesen
von Björn Müller am 4. November 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 42
,,Wenn mein Geist sich etwas vorstellen und mein mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es erreichen.“ Muhammad Ali ... mehr lesen
von Björn Müller am 4. November 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 41
Aus dieser Woche haben wir leider kein Tafelbild für euch (danke Luca!), aber dafür sehr viele glückliche Menschen. ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 40
„As you think, so shall you become.“ (Bruce Lee) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 39
„Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben.“ (Mandy Hale) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 38
"Sport kann eine wichtige Rolle für die Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen spielen, ja nicht nur des Einzelnen, sondern von ganzen Gesellschaften." (Kofi Annan) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 37
"Wem es gelingt, Menschen durch Körperübungen leuchtende Augen zu schenken, der tut Grosses auf dem Gebiet der Erziehung!" (Johann Heinrich Pestalozzi) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 36
"Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft hat schon verloren." (B. Brecht) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 35
"Sport = Eine völkerverbindende Sache. Vor allem die Ärzte haben viel zu verbinden." (Herbert Rosendorfer) ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 34
"Einen guten Sportler erkennt man an seinem Sieg. Einen grossen Sportler erkennt man in seiner Niederlage." ... mehr lesen
von Björn Müller am 7. Oktober 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 33
"Wer sich selbst besiegt, ist stark." (Laotse) ... mehr lesen
von Björn Müller am 24. September 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 32
"Wenn wir jedem Individuum das richtige Mass an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden." (Hippokrates, ca. 460-377 v. Chr.) ... mehr lesen
von Björn Müller am 17. September 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 29
"Ein Trainer ist nicht ein Idiot! Ein Trainer sei seh was passieren in Platz. In diese Spiel es waren zwei, drei oder vier Spieler, die waren schwach wie eine Flasche leer!" (Giovanni Trapattoni) ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. August 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 28
"Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg' dich!" - Gustav-Adolf Schur (*1931) ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. August 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 27
Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Das ist das Tal der Schmerzen, das den Champion von jemandem unterscheidet, der kein Champion ist. Daran fehlt es den meisten Menschen, dem Mumm, weiterzumachen und durch den Schmerz zu gehen, egal was passiert. – Arnold Schwarzenegger ... mehr lesen
von Björn Müller am 13. Juli 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 26
Für einen Mann ist es eine Schande alt zu werden, ohne die Schönheit und Stärke zu erfahren, zu der sein Körper in der Lage ist. – Socrates ... mehr lesen
von Björn Müller am 13. Juli 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 25
Wenn jemand zu dir sagt: „Das geht nicht”, dann denke daran, es sind seine Grenzen, nicht deine. ... mehr lesen
von Björn Müller am 28. Juni 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 23
Nicht-Wollen ist der Grund, Nicht-Können nur der Vorwand. – Siegfried Lenz ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Juni 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 22
Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du. – Ralph Waldo Emerson ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Juni 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 21
Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern. – George Bernard Shaw ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Juni 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 20
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt. – Marcel Aymé ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Juni 2018
WOCHENRÜCKBLICK – KW 19
Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen. – Seneca ... mehr lesen
von Björn Müller am 23. Juni 2018
